月桃葉とトゲナシの顆粒 2包、小松菜、イチゴ、ブルーベリー、ニンジン、はっさく、水 150cc（2人分）
抗老化作用が話題の月桃は、沖縄で親しまれているハーブ。レモン一個分のビタミンCが摂れる「月桃葉とトゲナシの顆粒」に季節の果物を合わせると、フレッシュジュースのようなスムージーがつくれます。ビタミンと酵素の力で、ストレスに負けないからだを作りましょう。
