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  • みんなの習慣

    すこやかな肌をつくるためには、新陳代謝と深く関っている食事、運動、入浴、睡眠などの生活習慣を見直し、内側から整えていくことも大事です。また、日々の積み重ねが自信につながり、その人の内面から湧きでる魅力になることでしょう。ここでは活き活きとしているかたからお話を聞き、習慣そのものと自分の生活スタイルに合った習慣の取り入れ方を、みなさまにお伝えしていきます。
    ※プロフィールは取材時のものです。
    vol.60

    有限会社家具のあづま 代表取締役社長 紀州箪笥伝統工芸士(福太郎さん) 製作補助 加工仕上げ担当(ちあきさん)

    東福太郎さん・ちあきさん

    vol.59

    ナチュラルナビゲーター

    渡辺莉子さん

    ネイチャードアサロン 「R」 主宰

    vol.58

    会社員

    櫻井澄重さん

    松山油脂 研究開発部

    vol.57

    美容師

    影山陽介さん

    DENALI 代表

    vol.56

    料理人

    小田隆弘さん・彩子さん

    めしや 仙瑞店主

    vol.55

    会社員

    内田佳代さん

    北麓草水 横浜店店長

    vol.54

    馬頭琴奏者

    美炎(miho)さん

    民族音楽の枠を超えて、国内外で活躍

    vol.53

    茶 岡野園三代目

    相田尚美さん

    狭山茶と茶道具の専門店を親子三代で営む