エターナルバースオフィス代表
クンルンネイゴン ファシリテーター
日本全国を飛び回り、クンルンネイゴンというチベットの崑崙山脈の麓の寺院に伝わっている一子相伝の秘術の実践方法を伝えていらっしゃる野口さん。温泉好きが高じて、現在は大分県湯布院で暮らしていらっしゃいます。シンプルな体のポーズや動きと呼吸法で誰にでもできる実践と、野口さんの静かでゆったりとした物腰とお話で人気の講座です。そんな野口さんが毎日実践されている習慣についてお話を伺いました。私たちでも生活に取り入れられる運動も教えていただきました。
毎日ご自身の体や意識と向き合い続けている野口さんのお話は、自分の体に秘められた力や可能性がまだまだあるのではないかという気持ちになりました。なによりも一番に大切なことは自分を愛すること、自分を喜ばせることと教えてくださいました。野口さんのように、細胞のひとつひとつが喜ぶ感覚を体験してみたいと思いました。教えていただいた体操や睡眠環境を見直して、改めて自分を大切にしようと思います。ありがとうございました。